GAPS Coach Lisa - Havregryn innehåller fytinsyra. Fytinsyra är en antinutrient som binder viktig näring - järn, magnesium och zink t ex. Dessutom är havre fiberrikt. Det är jättebra om du är
![Müsli Havregryn Och Choklad Som Källa Järn Och Fiber Hälsosamt Mellanmål Koncept-foton och fler bilder på Banta - iStock Müsli Havregryn Och Choklad Som Källa Järn Och Fiber Hälsosamt Mellanmål Koncept-foton och fler bilder på Banta - iStock](https://media.istockphoto.com/id/1128597235/sv/foto/m%C3%BCsli-havregryn-och-choklad-som-k%C3%A4lla-j%C3%A4rn-och-fiber-h%C3%A4lsosamt-mellanm%C3%A5l-koncept.jpg?s=612x612&w=0&k=20&c=rBte1XCckQw0EsBpzDh36YRxnhgIsWejxz7354wrNnE=)
Müsli Havregryn Och Choklad Som Källa Järn Och Fiber Hälsosamt Mellanmål Koncept-foton och fler bilder på Banta - iStock
![Matlagning Havregryn Med Bitar Av Torkad Frukt Processen Att Förbereda Tårta Svart Järn Form För Paj Havremjöl Bakverk Rustik Stil Kopiera Utrymme Ovanifrån-foton och fler bilder på Aperitif - Måltid - iStock Matlagning Havregryn Med Bitar Av Torkad Frukt Processen Att Förbereda Tårta Svart Järn Form För Paj Havremjöl Bakverk Rustik Stil Kopiera Utrymme Ovanifrån-foton och fler bilder på Aperitif - Måltid - iStock](https://media.istockphoto.com/id/1070554206/sv/foto/matlagning-havregryn-med-bitar-av-torkad-frukt-processen-att-f%C3%B6rbereda-t%C3%A5rta-svart-j%C3%A4rn-form.jpg?s=612x612&w=0&k=20&c=DQGOlHjnYMxt9qJcab30COSevN3OhrXAPZRJlFEpUY0=)